Recipies
США Ingredients (4 Servings)
- Оливковое масло для формы маффинов
- 4 яйца
- 30 г (2 ст. л.) несладкого рисового молока
- ½ луковицы, мелко нарезанной
- ½ красного перца, мелко нарезанного
- 4 г (1 столовая ложка) нарезанной свежей петрушки
- Щепотка хлопьев красного перца
- Щепотка свежемолотого черного перца
Nutritional values (per serving)
Calories84 kcal
Fat5 g
Sodium59 mg
Carbohydrates4 g
Protein6 g
Phosphorus90 mg
Potassium126 mg
Directions
Разогрейте духовку до 170° C (350° F). Смажьте 4 формочки для кексов оливковым маслом; отложить. В большой миске смешайте яйца, молоко, лук, красный перец, петрушку, хлопья красного перца и черный перец, пока они хорошо не смешаются. Вылейте яичную смесь в формочки для маффинов. Выпекайте от 18 до 20 минут, пока кексы не поднимутся и не станут золотистыми.