Recipies
Испания Ingredients (4 Servings)
- 6 яиц
- 100 гр запеченного филе лосося
- 16 гр (1 горсть) капусты
- 4 мл (1 чайная ложка) оливкового масла для противня
Nutritional values (per serving)
Calories159 kcal
Fat10 g
Sodium98 mg
Carbohydrates1 g
Protein15 g
Phosphorus179 mg
Potassium253 mg
Directions
Разогрейте духовку до 180°C/газовая отметка 4. Смажьте форму для маффинов оливковым маслом. Взбейте яйца в миске. Вмешайте лосось и капусту и хорошо перемешайте. Вылейте смесь в подготовленную форму для маффинов и выпекайте 10-15 минут.