Recipies
Франция Ingredients (4 Servings)
- 4 яблока
- 60 г сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- Сливочное масло
- Джем на ваш вкус: малиновый, черничный
Nutritional values (per serving)
Calories217 kcal
Fat3 g
Sodium257 mg
Carbohydrates45 g
Protein1 g
Phosphorus17 mg
Potassium159 mg
Liquid110 ml
Directions
Разогрейте духовку до 180 °C (Th 6). Удалите из яблок сердцевину. Разложите их в форме для запекания. Заполните свободное пространство в яблоке сахаром, джемом и ванильным сахаром. Положите небольшой кусочек сливочного масла на каждое яблоко. Запекайте в духовке 30 минут. В конце можете вылить стакан сидра на дно формы.
Nutrition Tips
Печеные яблоки, тающие во рту и карамелизированные, обычно нравятся всем гостям! Быстрый и простой рецепт, для которого можно придумать огромное количество вариаций. Кроме того, он идеально подходит под ваши требования к питанию, поскольку содержит небольшое количество калия, фосфора (следы) и соли (следы).