Recipies
США Ingredients (2 Servings)
- 40 гр овсяных хлопьев
175 гр обезжиренного йогурта
1 чайная ложка ванильного экстракта
4 г (1 чайная ложка) ксилита
2 средних яйца
50 гр черники
Nutritional values (per serving)
Calories204 kcal
Fat6 g
Sodium110 mg
Carbohydrates25 g
Protein12 g
Phosphorus160 mg
Potassium150 mg
Directions
Разогрейте духовку до 200°C (конвекция 180°/газовая отметка 6). Поместите все ингредиенты в миску, оставив четверть черники, и перемешайте до однородности. Вылейте в небольшую форму для запекания и положите сверху оставшуюся чернику. Выпекать 35-40 минут.